【自分のエネルギーをアップする方法】ホスピタルアート　環境を整える　自分をご機嫌にする　癒しの絵

ホスピタルアーティスト絵本作家やのともこです。

仕事をしに龍神に帰ってきたのですが注文していた壁紙が届いていたので早速商品写真を撮るための大きめの板に貼り付けました。

その後余った壁紙を扉に貼ったり

キッチン扉もシールタイプのものを貼って気分も上がりました！

仕事も大事ですが環境も大事ですよね。

とても気分が良くなりました。

そう言えば家がとても散らかっていて途方もないと言われていたお客様あれからどうなったかなぁ。

自分のエネルギーがアップする方法は人それぞれ。自分がどういうことに気分が上がるのか？幸せを感じるのか？ご機嫌でいられるのか？

自分自身が知っていると

何か困ったことがあった時ストレスを感じた時嫌なことがあった時にも割と早く回復❤️‍🩹出来るので自分を知ることは生きる上でとても大切だと思います。

それを知らないといつまで経ってもストレスや不安に苛まれそのことに振り回されてどんどん深みにハマってしまうことがよくあるからです。

自分をご機嫌にする方法

自分が幸せを感じること。

探してみて下さい☺️

幸せになっていいんですよ〜

他人の幸せの前に自分を幸せにしてあげて下さい☺️

きっともう今も幸せの中にいると思います✨

この投稿を読めるってことはこの🌏地球に生きていて色んな経験をすることが出来てるってことだから。